☆世界幸福度ランキング

日本は50位内にも入らず、54位。
ある研究所が分析したところ
学歴 や所得 は幸福度にはあまり影響はなく
選択、自己決定によるところは大きいとのこと。

日本は数字やルールに縛られる傾向があり個人の選択の自由度が低いところから、順位を落としているのではないか、と。

アドラー心理学の自己決定性や
7つの習慣の主体的に生きる、を思い起こす。

同じことを行うにしても
強いられてするか

主体的に自分で決めて行うかで
幸せかどうかが、決まるとさえ思う。

自分に与えられた時間をどう使うかは
自分が決める、幸せの基準ですね。

煩悩しかない人間だからこそ
心を見失わないように生きることが必要。

本音で日々のうつろいを見つめることが
生きる意味を考える縁にもなる。

週末くらいは家族のリクエストに応えて
ゆっくり料理を(๑˃̵ᴗ˂̵)